ポリフェノールの働きについて
ミスココに含まれる3大成分の一つであるアイディーアルグにはミネラルと一緒にポリフェノールも豊富にふくまれています。
主に赤ワインやチョコレートなどに含まれているということで知られるポリフェノールといえば抗酸化作用とかアンチエイジングなど美容としての効果が高いことで知られていますが、どうやらダイエットとしての効果も非常に高いということがわかりました。
ポリフェノールとダイエットの関係とは？
ポリフェノールには美容効果が高い抗酸化作用があるだけでなく、ダイエットとしての関係も非常に深い成分になります。
というのもポリフェノールは肝臓の働きをよくしてくれるという働きがあるからです。
肝臓といえば、アルコールに代表される体の中で消化されたものを栄養素に変化させるという役割があります。
よく飲酒は肝臓によくないといいますが、アルコールという体にとって毒である成分を肝臓がきれいにしてくれている働きがあります。
飲酒をする肝臓はせっせと仕事をしてくれます。しかし休みなしに仕事をするので、肝臓がやがて仕事ができなくなってしまい、肝臓が悪くなってしまうのです。
そして肝臓の働きはアルコールだけを分解するのではなく、体にたまった余計な脂肪も分解してくれる働きを担っています。
つまり、アルコールの摂取と同じように脂肪が多い食事などをたくさん食べているとやがて肝機能も衰えてしまうというわけです。
脂肪を分解してくれる肝機能が衰えてしまうと体の中に脂肪がたまったままの状態となってしまいやすく、結果としてダイエットをしたとしてもなかなか痩せにくい体になってしまうというわけです。
そこで登場するのが、ポリフェノールというわけです。
ポリフェノールは肝臓の働きを助けてくれる効果があるので、ポリフェノールの摂取は肝臓の機能を補助してくれて、余分な脂肪の分解を手伝ってくれるというようになるのです。
これがポリフェノールがダイエットにも効果があるといわれている理由になります。
さらにポリフェノールの働きは血中のコレステロールの数を抑えるという働きもあるので、年齢がかさむことで基礎代謝が下がり体重が増えてしまうということを予防してくれる成分でもあります。
中高年だけでなく、最近は若い人もメタボリックシンドロームであったりする場合が多く、メタボリックシンドロームの予防にもつながる重要な成分ともいえるのです。
そんなポリフェノールもたくさん含まれているアイディーアルグがミスココにはたくさん含まれているのです。
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